うつ、顎関節症を治そう

~患者(私)の体験記と克服法について~

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「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧

双極性障害ってどんな病気

「双極性障害ってどんな病気?」(加藤忠史)~この本より分かりやすい「躁うつ病」の本をぼくは知らない~

    双極性障害⇒適切な治療でふつうの生活を送ることができ …

問題解決療法

「問題解決療法」~認知行動療法の1つ!本当に感動した問題解決の方法!~

  2015/11/30    うつの治療法

(引用元:問題解決療法より) 「問題解決療法」は認知行動療法の1つ。すぐに解決で …

わかりやすい!うつ病の「完治」と「寛解」の違い

うつ病の「完治」と「寛解」の違いはなんなのか? 先に結論を述べたいと思います。 …

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「うつ」の捨て方

「うつ」の捨て方(深間内 文彦,山下 悠毅,榎本 稔)~あなたの給料はなぜ安いのか?~

考え方を変えるために考える こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 …

うつ病の誤解と偏見を斬る

「うつ病の誤解と偏見を斬る」(坂元 薫)~まちがった情報にまどわされないで!~

  精神医学の問題点を知っておいてほしい 以前、「「うつ病医療の危機」 …

なぜ人は病気になるのか?~原因はあるが「意味」はない~

病気になった「意味」を考えてはいけない 病気になってしまうとその「原因」だけでな …

マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法

「マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法」(大野 裕)~やり方がわかりやすく書かれたオススメ本~

認知行動療法を肌で体験することが大事だ いま、うつ病治療として認知行動療法が大注 …

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躁うつ病を告白したキャサリン・ゼタ・ジョーンズ 

躁うつ病を告白したキャサリン・ゼタ・ジョーンズ~オープンにすることで同じ病気の人を助けたい~

(引用元:SPUR.JP NEWS様) キャサリンさん、うつの偏見をなくす告白を …

地域精神保健福祉機構

地域精神保健福祉機構~うつ患者の、うつ患者による、うつ患者のためのNPO法人~

  2015/11/21    必読サイト

(引用元:地域精神保健福祉機構さまのトップページ) うつ患者の、うつ患者による、 …

「プロサッカー選手3割にメンタルヘルスの問題、FIFPro調査」~ケガとプレッシャーがうつを引き起こす?~

(引用元:AFP様)  ケガが原因で「うつ」になることがある 青年A(@sein …

木の実ナナ うつ病でバス見ただけでイラついたことも~意味のないイライラはうつの症状です。あなた本来の思考ではありません~

(引用元:GIRLS LINE様) 無意識にイライラしてしまう自分を責めないでく …

自殺予防マニュアル~うつ病の早期発見・早期治療のために~

うつの自殺を防ぐ具体的な方法が書かれた良書! こんにちは、青年A(@seinen …

「ドウェイン・ジョンソン、うつ病で深い孤独を感じた過去を告白!」~人間万事塞翁が馬~

(画像引用元:シネマカフェネットさま) あきらめずに挑戦するということ こんにち …

「38歳メジャーリーガー オーブリー・ハフ 現役復帰目指す」~アスリートもうつ病と闘っている~

(画像引用元:スポニチアネックス様) 夢を持ち、うつを打つ! こんにちは、青年A …

うつはこころの病気というよりカラダの病気だと思う

うつは脳の病気 こんばんは。青年A(@seinen1234)です。 ただいま難波 …

「やさしくわかるうつ病からの職場復帰」(山本晴義)~職場復帰までの手順をくわしく知りたい方へ~

        うつの職場復帰になくてはならない本  早速ですが、  うつ病の職 …

うつ症状はいつのまにか改善されている:その理由と改善方法

うつ症状は、いつのまにか改善されている こんにちは、青年A(@seinen123 …

「そのからだの不調、ホントはうつですよ」~原因不明の身体症状でお悩みの方へ~

うつ病は「からだの症状のデパート」 今回ご紹介する本は「そのからだの不調、ホント …

「うつの自殺は絶対あかん」~してはいけない4つの理由~

うつで自殺を考えてしまうのは症状なのです こんにちは、青年A(@seinen12 …

「うつ病医療の危機」~うつ病診療がおかしな方向に向かっている~

「あなたもうつ病」キャンペーン 本日ご紹介する本「うつ病医療の危機」(宮岡等)は …