うつ、顎関節症を治そう

~患者(私)の体験記と克服法について~

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「 【僕の考え】治療に励むにあたって 」 一覧

精神科と心療内科の違いはありません:併記している2つの理由

精神科と心療内科 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 心と体に違 …

静電気

ストレスがたまると静電気が起きやすい?僕の3つの静電気対策

ストレスと静電気 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 うつ病とか …

光がまぶしく感じるうつ症状の原因と対処法│神経ビンビンからの解放

光がまぶしく感じる こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 光がまぶ …

完璧主義で何が悪い?ズボラな人よりよっぽどましだと思う3つの理由

完璧主義 こんにちは、完璧にできない完璧主義の青年A(@seinen1234)で …

援助が必要なことを知らせる「ヘルプマーク」│うつ患者は使いにくいと思う

うつとヘルプマーク こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 皆さん、 …

うつをカミングアウトして働くべきか?│僕が告白しなかった4つの理由

うつの告白 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 うつを患っていて …

僕が飲んでた抗うつ薬はサインバルタとレクサプロ│2つの違いを体験者が語る!

抗うつ薬 こんにちは。 うつを7年以上経験した青年A(@seinen1234)で …

歯ぎしりにマウスピースを使わないで!:あかん理由と本当の治療法

歯ぎしり治療にマウスピースを使うと余計悪化する こんにちは、青年A(@seine …

うつと顎関節症の共通点~原因が1つではなく誘因がたくさんあるということ~

うつと顎関節症の共通点 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本日 …

僕が思う最高のストレス発散方法は「ランニング」│運動が好きじゃない人に読んでほしい

ランニングはココロとカラダをすっきりさせる最強のストレス発散方法 こんにちは、青 …

うつの診察で患者が伝えるべき4つの事:うつは対話で理解が深まる

うつの診察は特殊で「カラダを診ない」 こんにちは、青年A(@seinen1234 …

うつ病で「頭がぼーっとする」症状の対処法と付き合い方:その症状には終わりがある

「頭がぼーっとする」 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 僕は7 …

人の不幸を喜ぶ気持ち「シャーデンフロイデ」は誰もが持つ感情│自分を責めずに対応する方法

他人の不幸は蜜の味? こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本日は …

心療内科・精神科ってどんなとこ?│初診の流れと持ち物をまとめました!

うつの初診は心療内科・精神科 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 …

うつ症状の波に乗る方法│運動することで波を小さくできる

うつ症状の波に乗る こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本日は、 …

うつは思考習慣病だと思っている│我々がうつになった誘因と思考の取り扱い方

病は気から こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本日は、うつを思 …

ウィキペディアのうつ情報を信用してはいけない:うつが勝手に治るわけがない

「治療の有無に関わらず時間が解決することが多い」なんて、真っ赤なウソ こんにちは …

顎関節症治療のパイオニアを謳う大阪の歯科医院は怪しい:その理由と商売っ気ムンムンのHP

食いしばり・顎関節症がマウスピースで治るのか こんにちは、青年A(@seinen …

なぜ、うつ・自律神経失調症になると汗が止まらなくなるのか(多汗)?│汗の種類と対策

うつ・自律神経失調症で汗が止まらなくなった青年A こんにちは、青年A(@sein …

日本うつ病学会が光トポグラフィー検査について異例のコメント│検査結果に惑わされないで!

うつかどうかを数値で知りたい気持ちは、よく分かる こんにちは、青年A(@sein …