うつ、顎関節症を治そう

~患者(私)の体験記と克服法について~

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「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

認知行動療法

認知行動療法とは?~認知行動療法を世界一分かりやすく解説しました~

認知行動療法‥それは考え方と行動のバランスを整える治療法 こんにちは、青年A(@ …

アサーション入門

「アサーション入門」(平木 典子)–アサーション初心者はまずこの本からだ–

自分も相手も大切にする表現を学ぶ…それがアサーション 認知行動療法の1種であるア …

はじめての認知療法

「はじめての認知療法」(大野 裕)~まるで教科書!ものすごく分かりやすい認知行動療法の本~

認知行動療法の決定版!ほんとオススメの本 こんにちは、青年A(@seinen12 …

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desc法

アサーショントレーニング①~DESC法!あなたの想いを確実に届ける技法~

DESC法:想いを伝える4つのステップ こんにちは、青年A(@seinen123 …

「病は気から」~うつ病になりやすい性格をアンインストールする~

「病は気から」は正しかった! こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 …

アサーションを知ろう~I’m OK, You’re OK!な表現技法~

あなたもわたしもハッピーになれるwin-winなコミュニケーション こんにちは、 …

うつの原因はストレス?~ストレスは「原因」ではなく、「誘因」です~

ストレスが「原因」なら、ストレス過剰な人はみんなうつ病になっているはず 実際は、 …

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新型うつ病‥そんな病気、存在しません!

「新型うつ」はマスコミがつくりだした用語 こんにちは、青年A(@seinen12 …

非定型うつ病 パニック症・社交不安症 (よくわかる最新医学)

「非定型うつ病 パニック症・社交不安症(貝谷久宣)」~非定型うつの”すべて”がここにある~

日本人の15人に1人がうつ病経験者 こんにちは、青年A(@seinen1234) …

「非定型うつ病」ってどんな病気?(貝谷久宣)~非定型うつは”甘え”ではない~

うつ病の4割が非定型うつ こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本 …

新型うつを知る本

「新型うつを知る本 (福西勇夫)」~新型うつ病を世界一分かりやすく解説した本~

(ぼくの所有本) 新型うつ病なんて医学用語はない! こんにちは、青年A(@sei …

大うつ病性障害・双極性障害治療ガイドライン

大うつ病性障害・双極性障害治療ガイドライン~”うつ”のすべてがここにある~

日本うつ病学会の治療ガイドライン~医師はこれで治療している~ こんにちは、青年A …

歯科心身症の主な症状

顎関節症・舌痛症・噛み合わせ異常に苦しんでいる方、それ歯科心身症かもしれません

真の原因は自律神経の乱れ こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 舌 …

働く、ということ

「働く、ということ」(佐藤 仙務)~19歳で社長になった重度障がい者の物語~

  障害を言い訳にしない こんにちは、青年A(@seinen1234) …

躁うつ病に挑む

「躁うつ病に挑む」(加藤 忠史)~うつの原因は脳由来神経栄養因子(BDNF)?~

(ぼくの所有本)  躁うつ病の本当の原因が、少しずつ僕の頭の中で結晶しつつある …

デンタルスタッフのための歯科心身症ガイドブック

「歯科心身症ガイドブック」~その歯の不調、ほんとはうつ病ですよ~

うつ病が「原因」で口の中の症状は「結果」 こんにちは、青年A(@seinen12 …

傷病手当金の申請

傷病手当金はうつ病でも申請できます~退職後でも受給できました~

  2015/12/02    経済的支援の制度

だれでもできる!傷病手当金の手続きはむずかしくない! こんにちは、青年A(@se …

うつ病治療の基礎知識

「うつ病治療の基礎知識」(加藤 忠史)~初心者向けでは満足できない!うつ病を深く理解したい方の本~

うつ病の診断、分類、原因、治療法を深く理解したい向けの本 著者の加藤忠史先生の本 …