うつ、顎関節症を治そう

~患者(私)の体験記と克服法について~

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なぜ歯を失ってしまうのか?なぜ顎関節症になるのか?~「原因」の「原因」に迫る!~

   

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歯を失う2大原因は「虫歯」と「歯周病」。
しかし、なぜ「虫歯」と「歯周病」になるのかあまり語られていない。

こんにちは。青年Aです。

今は大学の学園祭の季節ですね。

僕も学祭に行って、少し大学生に戻った気分でした。

あのわちゃわちゃ感…いいですね!(笑)

 

さて、本日は「虫歯」と「歯周病」…そして顎関節症の原因に迫りたいと思います。

よく雑誌なんかで、歯を失う2大原因は「虫歯」と「歯周病」である、といった記事があります。

それを読んで、「虫歯」と「歯周病」にならないように歯を磨かなきゃ!と思います。

しかし、そもそもなぜ「虫歯」や「歯周病」になるのでしょうか?

歯を失う原因の「虫歯」と「歯周病」になる原因はなんでしょうか?

 

結論から申しますと、それは歯列接触癖(TCH)が原因かもしれません。

 

順を追って解説したいと思います。

 

「虫歯」と「歯周病」について

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【虫歯】:正式名称は齲蝕(うしょく)。お口の中の細菌が酸をつくり、酸によって歯が溶けた状態。

(原因):「細菌+食べ物の残りかす+唾液」=歯垢(プラーク)

(結果):歯を溶かす(虫歯)

という流れが一般的です。

 

【歯周病】:「歯」の「周」りの「病」気と書くように、歯を支える歯ぐきや骨が壊れる病気。

虫歯と同じく、

(原因):「細菌+食べ物の残りかす+唾液」=歯垢(プラーク)

(結果):歯を溶かす(虫歯)

という流れが一般的です。

なので歯医者さんは、「きちんと歯を磨きましょうね!」と言うわけなんですね。

歯を磨いて、原因となる「細菌+食べ物の残りかす+唾液」の中の
食べ物の残りかす」を取り除きましょうということです。

その指摘は正しいと思います。

しかし近年、「虫歯」「歯周病」になる他の原因が見つかりました。

それが今回、最もお伝えしたかった歯列接触癖(TCH)というものなのです。

 

歯列接触癖(TCH)とはなんぞや?

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歯列接触癖(TCH)とは、上下の歯を “持続的に” 接触させる癖のことです。
(TCH:Tooth Contacting Habit)

いわゆる「食いしばり」、「歯ぎしり」もTCHに含めることがあります。

本来、上下の歯は接触していません。くちびるを閉じても上下の歯は触れていないのです。
上下の歯が接触するのは、主に食事の時だけです。
そして1日の上下の歯の接触は、20分以内が正常と言われています。

しかし、日中や夜間に、持続的に歯を接触させる習慣を持った人がいるのです。

そしてその多くが無意識に歯を接触し続けています。

これが顎関節症最大の原因といわれる「歯列接触癖(TCH)」なのです。

そしてこの「歯列接触癖(TCH)」が顎関節症だけでなく、
「虫歯」「歯周病」の原因になることも分かってきました。

 

なぜ「歯列接触癖(TCH)」が、「虫歯」「歯周病」の原因となるのか?

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それは歯列接触癖(TCH)で歯や歯肉に持続的な力(負荷)がかかり、見えない傷がつき、
そこから細菌が侵入するからです。

結果、「虫歯」「歯周病」になってしまいます。

また歯列接触癖(TCH)で歯に力が加わることで、詰め物や被せものが取れてしまうこともあります。

 

では、どのようにして歯列接触癖(TCH)を治すのか?

顎関節症

治療はトレーニングで治していきます。
(マウスピース(スプリント)は使用しません)

TCH是正治療~リスクが少なく効果抜群~」の記事に
そのトレーニング方法を書いておりますので、ぜひご覧くださいませ。

このトレーニングを繰り返し行うことで、
脳が、歯を接触させるとすぐに「歯を離す」よう命令するようになります。

その結果、歯を接触させる時間が大幅に少なくさせることが出来るのです。

またこのトレーニングで、「虫歯」「歯周病」の予防にもなります。

 

「虫歯」「歯周病」のその他の原因

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遺伝
→遺伝的に歯や歯肉が弱いこともあります。
   これはある意味どうしようもないことですね。

歯磨き不足
→やはりきちんとブラッシングはしましょう。
ブラッシングで取れない歯石は歯科医院で取ってもらいます。
(僕は3カ月に1回歯医者に行き、定期健診と歯石除去をしています)

 

終わりに

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「虫歯」「歯周病」が歯を失う原因と語られるけど、
じゃあなぜ「虫歯」「歯周病」になるのか?その原因は?と思い、記事にしました。

一般的には「歯磨きをきちんとしましょう」という話で終わってしまうのですが、
歯磨きはおそらく皆さんきちんとしているのではないでしょうか?

それなのになぜか「虫歯」「歯周病」にかかりやすい人がいるのです。

それはもしかすると「歯列接触癖(TCH)」が原因かもしれません。

「歯列接触癖(TCH)」は「虫歯」「歯周病」以外に、
顎関節症、肩こり、首こりなども引き起こすこともあります。

「「TCH是正治療~リスクが少なく効果抜群~」」の記事を参考に、
ぜひトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?

本日もご清聴ありがとうございました。

 

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・「【ブラキシズムの改善1】顎の痛み・緊張は、歯ぎしり・食いしばりが原因かもしれない

・「【ブラキシズムの改善2】歯ぎしり・食いしばりの検査と治療法

・「TCH是正訓練を受けることのできる医院

・「うつが原因で身体症状は結果~「結果」の治療にならないように~

【TCHのオススメ本】(僕は2冊とも読みました)

 

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