うつ、顎関節症を治そう

~患者(私)の体験記と克服法について~

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「 【本】救ってくれたオススメ本 」 一覧

うつ病放浪記

『うつ病放浪記』(工藤 美代子)~うつを生き抜くための6か条~

工藤美代子さん:医者を探して三千里 (ぼくの所有本) 血液検査、レントゲン、CT …

自殺って言えなかった。

『自殺って言えなかった。』(あしなが育英会):遺された遺族の想像を絶する苦しみ

自死遺族として苦しんでいるのはあなただけではない こんにちは、青年A(@sein …

心が雨漏りする日には

『心が雨漏りする日には』(中島らも)~曇りのち躁。上手な心の飼い慣らし方~

破天荒な天才、”中島 らも”の躁うつ物語(実話) (ぼくの所有本) こんにちは、 …

ウツ妻さん

『ウツ妻さん』(早川いくを)~挿絵がかわいい!ユーモアあふれるウツ妻物語~

笑いあり!夫からみたウツ妻の闘病体験記 (ぼくの所有本) こんにちは、青年A(@ …

私のうつノート

『私のうつノート』(龍野 晋一郎)~ファイザー医学記事優秀賞!双極性障害サラリーマンに読んでほしい~

新聞記者が心の病になった話 こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 …

ビッグツリー

『ビッグツリー~自閉症の子、うつ病の妻を守り抜いて~』(佐々木 常夫)~東レ取締役の壮絶体験記~

いつも私の生き方を支えてきたのは「いつかは必ず良い日が来る」という私の楽観的人生 …

こんなツレでゴメンナサイ。

『こんなツレでゴメンナサイ。』 (望月 昭,細川 貂々)~「うつ病」は必ず治ります~

ツレうつの「ツレ」が書いた本 (ぼくの所有本) こんにちは、青年A(@seine …

ゆううつ部!

『ゆううつ部!』 (東藤 泰宏)~うつ病OBによる克服体験まとめ本~

あなたのつらい症状を克服した人がみつかる! (ぼくの所有本) こんにちは、青年A …

生きぞこない

『生きぞこない』(北嶋一郎)~自殺未遂,双極性障害発症…エリートビジネスマンの「どん底」脱出記~

僕はいったい、どこで間違ってしまったんだろう。 (僕の所有本) 「きれいな歯をし …

やまない雨はない

やまない雨はない(倉嶋 厚)~うつ病は必ず治る、降りやまない雨はない~

うつ病は必ず治る、降りやまない雨はない (ぼくの所有本は古いバージョンです) 「 …

アサーション入門

「アサーション入門」(平木 典子)–アサーション初心者はまずこの本からだ–

自分も相手も大切にする表現を学ぶ…それがアサーション こんにちは、青年A(@se …

はじめての認知療法

「はじめての認知療法」(大野 裕)~まるで教科書!ものすごく分かりやすい認知行動療法の本~

認知行動療法の決定版!ほんとオススメの本 こんにちは、青年A(@seinen12 …

非定型うつ病 パニック症・社交不安症 (よくわかる最新医学)

「非定型うつ病 パニック症・社交不安症(貝谷久宣)」~非定型うつの”すべて”がここにある~

日本人の15人に1人がうつ病経験者 こんにちは、青年A(@seinen1234) …

「非定型うつ病」ってどんな病気?(貝谷久宣)~非定型うつは”甘え”ではない~

うつ病の4割が非定型うつ こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 本 …

新型うつを知る本

「新型うつを知る本 (福西勇夫)」~新型うつ病を世界一分かりやすく解説した本~

(ぼくの所有本) 新型うつ病なんて医学用語はない! こんにちは、青年A(@sei …

大うつ病性障害・双極性障害治療ガイドライン

大うつ病性障害・双極性障害治療ガイドライン~”うつ”のすべてがここにある~

日本うつ病学会の治療ガイドライン~医師はこれで治療している~ こんにちは、青年A …

働く、ということ

「働く、ということ」(佐藤 仙務)~19歳で社長になった重度障がい者の物語~

障害を言い訳にしない こんにちは、青年A(@seinen1234)です。 今回は …

躁うつ病に挑む

「躁うつ病に挑む」(加藤 忠史)~うつの原因は脳由来神経栄養因子(BDNF)?~

 躁うつ病の本当の原因が、少しずつ僕の頭の中で結晶しつつある (ぼくの所有本) …

デンタルスタッフのための歯科心身症ガイドブック

「歯科心身症ガイドブック」~その歯の不調、ほんとはうつ病ですよ~

うつ病が「原因」で口の中の症状は「結果」 こんにちは、青年A(@seinen12 …

うつ病治療の基礎知識

「うつ病治療の基礎知識」(加藤 忠史)~初心者向けでは満足できない!うつ病を深く理解したい方の本~

うつ病の診断、分類、原因、治療法を深く理解したい向けの本 著者の加藤忠史先生の本 …